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Gängige Ayurveda-Programme bestehen nicht nur in Sri Lanka aus einer Reihe unterschiedlicher, auf den Patienten ausgerichteter Behandlungen (z.B. Vier-Hand-Massage, Kräuterbad, Dampfbad, Akupunktur, Einlauf), einer entsprechenden ayurvedischen Ernährung (in der Regel vegetarisch, Abstinenz von Alkohol, Kaffee und Tabak) sowie moderatem Sport (z.B. Yoga, Meditation). Zu den sicherlich etwas außergewöhnlicheren, wenn auch traditionellen ayurvedischen Behandlungen gehören die Behandlung mit Blutegeln und Feuer, …

Vor den Toren von Negombo, einem kleinen Fischerort an der Westküste von Sri Lanka, befinden sich die schönsten Tauchreviere des Landes. Die meisten Korallenriffe sind hier noch intakt. Ein weiteres unvergessliches Highlight für Besucher der Hafenstadt sind Bootausflüge zur Beobachtung der Giganten der Meere. Zahlreiche Pottwale und Delfine tummeln sich in den Gewässern vor der Westküste. Viele weitere Wassersportarten und …